레시피

고기 부추 말이

고기 종류 · 부위
소고기 · 부채살
고기 부추 말이

재료

  • 미국산 부채살 200g
  • 소금 약간
  • 후추 약간
  • 깻잎
  • 부추
  • 식용유
  • 깻잎지
 

[된장찌개 재료]

  • 된장육수 1컵
  • 애호박 1줌
  • 무 1줌
  • 두부 1줌
  • 청양고추 1줌
  • 대파 1줌
  • 밥 1공기

조리 방법

  1. 미국산 부채살을 약 0.3cm 두께로 길게 세로로 썰어주세요.
  2. 얇게 썬 미국산 부채살을 고기망치로 두들겨 육질을 더욱 부드럽게 해주세요.
  3. 다진 미국산 부채살에 소금 약간, 후추 약간을 뿌리고, 반으로 자른 깻잎과 부추한줌을 순서대로 올려 돌돌 말아주세요.
  4. 팬에 식용유를 두르고 깻잎과 부추를 함께 말아놓은 미국산 부채살을 구워주세요.
  5. 된장 육수를 붓고 애호박, 무, 두부, 청양고추, 대파 한줌을 넣은 뒤 끓여주세요.
  6. 찌개가 끓으면 밥 1공기를 넣어 말면 속이 든든해지는 된장찌개까지 완성해 주세요.
 

[Cooking Tips]

  • 깻잎지와 함께 먹으면 더욱 맛있어요.

레시피 영상